В МГУ заявили о пользе православного поста

По мнению эксперта, «вероятное объяснение этого феномена заключается в том, что состояние голода как один из вариантов стресса мобилизует внутренние ресурсы организма и делает его более устойчивым к болезням и иным вредным факторам». Ученый отмечает, что «умеренность в рационе питания человека коррелирует с высокой продолжительностью жизни и более крепким здоровьем».
Православный рождественский пост начался 28 ноября 2017 года и закончится 6 января 2018-го.

Источник:doctor.rambler.ru